La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y el servicio de emergencias 112 han activado una alerta de nivel rojo por riesgo extremo de calor en la provincia de Sevilla a partir de este lunes, 30 de junio, afectando directamente al municipio de Marchena y al resto de la campiña sevillana.
El nivel rojo representa el grado máximo de peligro, con fenómenos meteorológicos de gravedad que pueden suponer una seria amenaza para la población y las infraestructuras. Las previsiones indican temperaturas que alcanzarán los 44 grados, por lo que desde la Jefatura de la Policía Local se insiste en la importancia de seguir las recomendaciones de las autoridades y extremar la precaución.
Precauciones básicas para evitar riesgos
Desde Protección Civil se recuerda que, durante este tipo de episodios, es recomendable evitar desplazamientos no urgentes y mantenerse siempre informado por canales oficiales. A continuación, se recogen algunas medidas esenciales:
Hidratación constante:
Beber agua con frecuencia, incluso sin sensación de sed. Se deben evitar bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.
Evitar la exposición solar:
Se aconseja no exponerse al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas. En caso de salir, se recomienda el uso de protección solar, sombreros y gafas de sol.
Vestimenta adecuada:
Es preferible llevar ropa ligera, suelta y de colores claros. El algodón es un buen aliado frente al calor.
Reducción de actividad física:
Evitar la práctica de ejercicio o trabajos intensos en las horas centrales del día.
Cuidado del entorno doméstico:
Mantener la vivienda ventilada, bajar persianas y cerrar cortinas durante las horas de más calor.
Medidas de refresco:
Darse duchas de agua templada o mojarse cara y muñecas pueden ayudar a bajar la temperatura corporal.
Alimentación ligera:
Optar por frutas y verduras frescas y evitar comidas copiosas.
Atención a los más vulnerables:
Es fundamental prestar especial atención a niños pequeños, personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas.
Signos de alarma:
En caso de mareos, confusión, piel caliente o dolor de cabeza intenso, se debe buscar atención médica inmediata.
El Ayuntamiento de Marchena insiste en la importancia de tomar estas precauciones desde el inicio de la alerta y recuerda que estos fenómenos podrían prolongarse varios días si persisten las condiciones atmosféricas actuales.
